Anasayfa   |   Kliniğimiz   |   Özgeçmiş   |   Yayınları   |   Videolar   |   İletişim

 YARARLI BİLGİLER
GÜLMENİN FAYDALARI - 4.12.2012
Gülmenin faydaları arasında; ilk olarak bağışıklık sisteminin güçlenmesi yer almaktadır.

ÇAY İÇERKEN DİKKATLİ OLUNMASI GEREKEN NOKTALAR - 3.12.2012
Uzmanlar; kansızlığa eğilimli, doğurganlık dönemindeki kadınların ve çocukların yemekle birlikte çay içmemeleri, çok arzu edilirse açık ve limonla birlikte içmeleri gerektiğini belirtmektedirler.

KURU FASULYE VE FAYDALARI - 3.12.2012
Baklagillerden olan kuru fasulye; tam bir protein deposudur. İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile; kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de bir alternatiftir.

SAĞLIKLI AYAKLAR İÇİN ÖNERİLER - 2.12.2012
Günlük hayatın temposu içinde; ayakların üzerine büyük yük biner.

FINDIK YAĞI VE FAYDALARI  - 2.12.2012
Fındık yağının; yağ asitleri bileşiminde % 80 oranında oleik asit bulunmakta olup bu oran zeytinyağı da dahil diğer bitkisel yağların üzerindedir.

ÇOCUKLARIN BİLGİSAYAR VE TELEVİZYON BAĞIMLILIĞI---BU DURUMDA AİLEYE DÜŞEN GÖREVLER - 30.11.2012
Uzmanlara göre; anne babaların çocuklarının bilgisayar ve televizyon karşısında geçirdikleri zamanı dengeleyebilmeleri için sınırlar koymaları ve bu sınırları hayata geçirmeleri gereklidir. Çocukların bilgisayar ve televizyona; günde 1-2 saatten fazla zaman ayrılmamalıdır.

AŞURE HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER - 27.11.2012
AŞURE; malzemesi bol, kalorisi düşük tatlı olması açısından önemlidir. İçeriği oldukça yoğun olduğu için; diyet yapanların yemekten kaçındığı AŞURE; aslında diğer tatlıların kalori değerlerine göre daha masumdur. Ayrıca glisemik indeksi düşük; besleyiciliği ve yararı oldukça yüksek bir tatlıdır.

 

HİZMETLERİMİZ
4 Boyutlu Ultrason
Gebelik Takibi
Jinekoloji
Kısırlık
Cerrahi Uygulamalar
Kanser Tarama
Aile Planlaması
Menopoz ve Cinsel Sağlık
 
   

Copyright © Opr.Dr.Mustafa KEKOVALI
Bu sitede bulunan her türlü bilgi, yazı ve yapılan açıklamalar bilgilendirme amaçlıdır.