Anasayfa   |   Kliniğimiz   |   Özgeçmiş   |   Yayınları   |   Videolar   |   İletişim

 SAĞLIKLI KALMA ÖNERİLERİ  -  28.2.2015

** Bir şeyin iyi olduğuna inanmak

** Amaçların yüksek seviyede tutulması

** Daha az yemek, daha çok egzersiz yapmak ve eğlenmek

** Birlikte yaşanılan ve çevrede bulunan kişileri (eş, çocuklar, komşular, arkadaş çevresi)  sevmek

** Her gün egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, anlamlı sosyal etkileşimler ile ilişkiler kurmak kişilere ruhsal açıdan olumlu katkı  sağlar.

** Hayatın anlamını bulmak

** Uykunun  yeterli olması

** Stresle başa çıkmak  

** Pozitif olmak

**Düzenli sağlık kontrollerini yaptırmak

 

HİZMETLERİMİZ
4 Boyutlu Ultrason
Gebelik Takibi
Jinekoloji
Kısırlık
Cerrahi Uygulamalar
Kanser Tarama
Aile Planlaması
Menopoz ve Cinsel Sağlık
 
   

Copyright © Opr.Dr.Mustafa KEKOVALI
Bu sitede bulunan her türlü bilgi, yazı ve yapılan açıklamalar bilgilendirme amaçlıdır.