Anasayfa   |   Kliniğimiz   |   Özgeçmiş   |   Yayınları   |   Videolar   |   İletişim

 MÜSLİ VE YARARLARI  -  17.3.2013

ÌTahıllı gıdalar, yulaf, buğday, pirinç gibi gıdalar ve bunlardan elde edilen ürünlerdir.
 
ÌTahıl tanesinin (kepek+nişastalı kısım+öz) tüm kısımlarını içerecek şekilde öğütülmesi ve bu şekilde hazırlanan ürünler ise tam tane tahıl ürünleri olarak tanımlanır.

 

ÌMÜSLİ; tam tane tahıl ürünüdür ve temel maddesi yulaf ezmesidir. Tam tane yulafın kısmen pişirilip iri parçacıklar halinde öğütülmesi ile elde edilir.

 

ÌYulaf ezmesi; buğday, çavdar gibi diğer tahıl ezmeleri ile karıştırılabilir.

 

ÌAyrıca; doğal kurumuş meyve parçacıkları, bal, çikolata, pirinç patlağı, hindistan cevizi, mısır gevreği, süt tozu, peynir altı suyu, kakao yağı, kakao, pirinç unu, kurutulmuş malt özü gibi gıdalarla çeşitlendirilebilir.

 

MÜSLİ' NİN YARARLARI:

 

=Kan kolesterol seviyesini düzenler.

 

=Kan şekerini düzenler.

 

=Tokluk duygusunu arttırır ve kilo kontrolünü sağlar.

 

= Kalın bağırsak sisteminin sağlığını korur.

 

=Kanser gibi hastalıkların oluşum riskini azaltır.

 

HİZMETLERİMİZ
4 Boyutlu Ultrason
Gebelik Takibi
Jinekoloji
Kısırlık
Cerrahi Uygulamalar
Kanser Tarama
Aile Planlaması
Menopoz ve Cinsel Sağlık
 
   

Copyright © Opr.Dr.Mustafa KEKOVALI
Bu sitede bulunan her türlü bilgi, yazı ve yapılan açıklamalar bilgilendirme amaçlıdır.