Anasayfa   |   Kliniğimiz   |   Özgeçmiş   |   Yayınları   |   Videolar   |   İletişim

 SAĞLIKLI AYAKLAR İÇİN ÖNERİLER  -  2.12.2012

îî Günlük hayatın temposu içinde; ayakların üzerine büyük yük biner.

îî Normal bir insan; günde ortalama sekiz ile on bin arasında adım atar. Bu da; ayaklara gereken özeni göstermemiz gerektiğini anlatır. Doğru bir ayak bakımı; ayaklara güzelliğin de ötesinde sağlık katar.

SAĞLIKLI AYAKLAR İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER:

 

Ì Tırnakları; suya sokamadan önce kesmek gerekir. Tırnaklara büyük özen gösterilmelidir.

 

Ì Kalınlaşmış tırnak; önce inceltilmeli ve sonra doğal yapısını bozmadan tırnak etleri temizlenmelidir.

 

Ì Ayak bakımı için; özel ayak kremi ve solüsyon kullanılmalıdır

 

HİZMETLERİMİZ
4 Boyutlu Ultrason
Gebelik Takibi
Jinekoloji
Kısırlık
Cerrahi Uygulamalar
Kanser Tarama
Aile Planlaması
Menopoz ve Cinsel Sağlık
 
   

Copyright © Opr.Dr.Mustafa KEKOVALI
Bu sitede bulunan her türlü bilgi, yazı ve yapılan açıklamalar bilgilendirme amaçlıdır.